一人が寂しい…孤独を紛らわす簡単な方法や一人が寂しくなくなる考え方10個

一人って寂しい……と感じたことはありませんか？　とにかく誰かにそばにいてほしい気分になったり、寂しさが募っていって何もする気にならなくなったり……。そこで今回は、一人が寂しいときに試してもらいたい、孤独を紛らわす簡単な方法やポジティブな考え方について、行動心理士の資格を持つ筆者が考えてみました！