仰向けで寝ると腰が痛くなる⁉ 仰向けで寝るコツと気持ちいい仰向けの体位

「仰向けで寝ると腰が痛くなる⁉」なんて言われますが、みなさんはふだん、どんな姿勢で眠っていますか？　今回は、仰向けで寝るコツと、エッチのときに仰向けでする体位などについて、ヨガインストラクター有資格者である筆者と見ていきましょう！