妊娠出産を経て感じた体の変化。でも、効率的に鍛えられるから大丈夫です

産後で変わってしまった体型を戻そうとジムに通い始めたYukaさん。でも、筋力が衰えていたのは見た目のプロポーションだけでなく見えないアソコも同じだったようで…