少年院の生活で学んだ、パニック障害の症状が軽くなる方法

アイドルの戦慄かなのさんも症状に悩まされた「パニック障害」。同じく診断を受けた方から、治療法を尋ねられることが多くなったそう。少年院生活からヒントを得た治し方や、薬との付き合い方をご紹介します。