自己評価が低い自分を変えたい！自己評価が低い原因と改善方法3つ

自分への評価って意外と難しいもの。自分を高く評価している人は、強い自信に裏打ちされ言動も積極的になれるもの。一方で自己評価が低すぎると、コミュニケーションがうまくいかなかったり、するべきところで自分をアピールできなくて損をしてしまうなんてことも。そこで今回は、自己評価が低い原因と改善方法をご紹介します。