今日は新月！デトックス期間は滋味でシンプルなご飯を楽しもう

究極の食の洗練とは、滋味。シンプルな食を愛しもう。
月の満ち欠けという自然のリズムに寄り添って、自分の体と心をととのえるレシピをご紹介。