自分に自信が持てないから恋愛できない…自分に自信がない人の克服法

「自分に自信がもてない」という人は珍しくありません。自分に自信がないことで、学校の試験や仕事だけではなく、人づきあいや恋愛も上手くいかないことがしばしばあります。どうすれば、自分に自信がもてるようになるのでしょうか？　今回は、自信の秘密に迫ります。