自己主張が強い人はモテる？ 自己主張ができない人の特徴と克服方法

自分の意見を言うというのは、簡単なようで難しいですよね。また、自分の意見を言いすぎるのも、それはそれでトラブルのもとになったりします。ですが、自分の意見を言わないでいると、仕事だけではなく恋愛でも上手くいかなかったりします。果たして、どの程度自分の意見を言ったほうがいいのでしょうか？