太もも簡単ダイエット！「筋トレ」「ストレッチ」「痩せグッズ」で1週間で効果を出す！

夏になると何かと気になるのが太もも。見せたいからというより、純粋に暑いからショートパンツやミニスカートをはきたくなるものの……太ももが気になって仕方がない！　それなら太ももをさくっと引き締めてしまいましょう！　太ももの簡単ダイエットに役立つ「筋トレ」や「ストレッチ」、また「人気の痩せグッズ」までヨガインストラクターの筆者がご紹介します。