悲しいことが一瞬で楽しくなる極意＝リフレーミングとは？

ウィリアム・シェイクスピアの言葉に、「良いも悪いも、本人の考え方次第である」というものがあります。自分にふりかかってくる出来事が「良い」ことなのか「悪い」ことなのかを決めるのは、他でもない自分自身なの...