イライラにはサプリがいい!? 人気のイライラサプリランキング3選

「イライラにはサプリがいい」って聞いたことはありませんか？　そこまで深刻な不調ではないけれど、ちょっとイライラする！ なんてときには、サプリで栄養バランスを整えてみるのもアリ。今回は時短美容家協会理事でサプリ開発にも携わったことのある筆者が、「イライラにいい」と人気が高いサプリの成分についてお届けします。