寝つきが悪い女子に朗報！睡眠の質を向上させるセックスがある

疲労回復、美肌、痩せやすい体づくり、創造力…何においても大事なのは質の良い睡眠。そのためには、寝具や生活習慣、食べ物、加湿やブルーライトよりも、満足のいくセックスが重要！？睡眠の質はセックスの質ですよ！