仕事も恋もうまくいかない。どう気持ちを切り替えれば……？

発言小町に、「気持ちの切り替えがしたい。アドバイスお願いします。」という投稿が寄せられました。トピ主さんは、「最近、情緒不安定でイライラが抑えられず気持ちが沈んでいる」という20歳代後半の女性。仕事で...