ツライ恋にサヨナラ！不倫関係をうまく自然消滅させるには

そろそろ私もいい年齢。不倫カレと一緒にいるのは楽しいけれど、ぼちぼち婚活にも力を入れたいとお考えの独女のみなさん。面倒くさくなった恋愛をナシするには自然消滅が便利なのはあなたもよく知っている通りです。それは不倫も同じこと。あなたの不倫を上手に自然消滅させるためのアドバイスです。

◆１、悩んでいることを伝えよう
まずは、あなたが結婚を希望していること、そして、今のままでは結婚できないことについて悩んでいることを不倫彼氏に認識させることが大切です。不倫卒業者は次のように言っています。

「大事なのは、既婚者のカレから『今のままでいい』と思われないことです。不倫する男性はたいてい都合がいいので、女性側が結婚したいことを希望しない限り別れのチャンスを逃します。私は、日頃から結婚したいことを告げるようにしていました」（28歳／女性／電子機器メーカー）

「奥さんと別れるか私を選ぶかどっちかにして」と言う勇気がないのなら、せめて自分は結婚したいと告げるようにしましょう。悩みを相手に分かってもらうことで現状では満足していないことを認識してもらいましょう。

◆２、別れるまでのスケジューリングをしよう
なにごとも計画を立てない限り、自分が希望する目標は達成できません。目標達成のコツは目標をはっきりさせること、そして期限を決めることです。不倫カレをきっぱり忘れたいのなら、別れまでのスケジュール管理が大切です。目標と期限と目的はできるだけハッキリと決めると実現しやすいでしょう。たとえば「今日からカウントして半年後に不倫カレと別れて、新しい独身カレを見つける」などです。紙に書いて机に貼るのもおススメです。

◆３、徐々に連絡を減らそう
目標とスケジューリングが決まったらあとは実行に移すだけです。不倫相手と別れるには相手にわからないくらい徐々に距離を置く作戦が効きます。電話やメールを急に減らしたり、会う回数を減らしたりしないことが肝心。
「一日４回のメールを2週間かけて３回に減らし、月3回のデートを3カ月かけて2回に減らしました。このペースでいくと不倫カレとは半年後には別れられそう」（27歳／女性／ショップ勤務）

じわじわと畳の目１つずつ離れていくイメージですね。半年かけて少しずつじっくりと不倫カレと距離を置いていきましょう。

◆４、不倫断捨離にむけて
不倫はやめようと思ったその日がやめどきです。プレゼントや写真など、不倫カレにまつわるものも身の回りから徐々に処分していきましょう。将来役に立たないものをいくらため込んでいても何のプラスにもなりませんから。もしあなたが、不倫カレに心残りがあるのなら、まずは断舎離からはじめてみませんか。

不倫は、あなたの結婚までの貴重な時間を着実に奪います。百害あって一利なしの不倫には上手にサヨナラして、一日も早く優しくてステキな旦那様を見つけたいものですね。