イラッとしたときほどコーヒーブレイク…「アドラー心理学」的アンガーマネージメント

新年度もはや1か月がたとうという、今日この頃。新入社員君や部署を移動してきたひとに、なぜか、イライラ。つい、怒ってしまうというひとも多いのでは。そこで今回は、大学で心理学を担当する筆者が、“アドラー心理学”を使ったアンガーマネージメントを紹介したいとおもいます。