【悲報】ダイエットでは『食事管理』と『筋トレ』が必要だと広まったはずなのに、どうして

1: ネギ速の名無しさん 2026/10/25(日) 16:34:20.78 ID:Bfzz+NcS0
いまだに「糖質を抜け」とか「走るだけでいい」とかテキトー言う奴が後を絶たないのか



2: ネギ速の名無しさん 2026/10/25(日) 16:35:39.83 ID:aCpXIVrT0
ジジババ向けショート動画のせい

3: ネギ速の名...