ダイエットや健康のために運動を1年以上継続してる人いる？

1: 名無しダイエット 2018/11/02(金) 16:51:04

どんな運動ですか？週に何回、時間はどの位してますか？決まった時間にしてますか？どの位続いてますか？教えて下さい！