勉強、読書がしたいのに首コリ肩こりが酷くて続かない

1: 匿名 2026/10/07(水) 00:40:03
トピタイのままですが、読書勉強がしたいのにすぐに首と肩が凝って痛くなり長時間椅子に座るのも厳しいです。元々凝りやすい体質なので時間があるときはストレッチしたり運動したりしてますがそれでもすぐ凝って長時間集中できないのがスト...