プロテインはお腹ぷよぷよでも筋トレ後に飲めば効果ある？

1: 名無しダイエット 20/04/06(月)18:30:34 ID:lmv

プロテインってぷよぷよお腹でも筋トレ後飲んだら効果あるんかそれともある程度筋肉ついてからじゃないと意味ないんか