有酸素運動で筋肉が減るって言われるけど、その考えは本当？

1: 名無しダイエット 2020/04/08(水) 23:07:09.78 ID:5t3/jIUW

しっかりエネルギー取ってれば問題なくねこれ 細マッチョになりたいのに筋トレだけしろっての広まりすぎだろ