【筋トレ】腕立て伏せは腕の筋肉だけでなく、上半身全体を使ってもいいよね？

1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0

腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな？