「お腹が出てきたから有酸素運動を始めようかな」と君たち「筋肉も減るから止めて、筋トレしろ」と言う←筋トレで本当にお腹の脂肪を落とせるのか？

1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad

落ちるならいいけど 脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？