井桁弘恵、強メンタルの秘訣を明かす「まず落ち込まない」

芸能
2026.08.19

ニュースの要点

事前に自分を納得させる対処法
ジェラピケ初のリカバリーウェア着用

女優の井桁弘恵が自身のメンタル管理術を語った。ファンからは「参考になる」「芯の強さが魅力」と支持が集まっている。...