老人に足腰を鍛えさせる方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる

主の父親（70代）のことなのですが、これまで元気だったのが数ヶ月入院している間に筋肉が落ちて、歩くのに若干ヨタヨタしています。
元々建設業で働いていたので筋肉質な感じだったのに、すっかり体が小さくなってなんだか悲しいです。
少しで...