【悲報】筋トレにプロテインて必要なの？

1: ネギ速の名無しさん 2026/08/16(日) 17:04:49.643 ID:gT4qn38R0
めっちゃ値上がりしてるしどうなのかね



2: ネギ速の名無しさん 2026/08/16(日) 17:06:25.389 ID:bwZ/Eutv0
普通の食事でタンパク質が足りるならいらないが、普通の食事で足らせる方が基本的に高くつく

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