禁酒がしたい

1: 匿名 2026/08/07(金) 18:07:36
毎日、夜はストゼロロング缶2本飲んでいます。仕事が休みの日はお昼から夜まで飲んでるアル中です。何度か禁酒をしようと思ってもなかなか続きません。禁酒の仕方や、禁酒するメリットなどを教えてください。