ダイエットメニュー教えてください

1: 匿名 2026/08/10(月) 11:12:30
ダイエット中で低カロリー高タンパクの食事を心がけているのですが、ここ1ヶ月蒸し野菜とか鍋ばかりで流石に飽きてきました。ダイエット中に作っていたダイエット飯を教えていただきたいです❣️