育休中や仕事をしていない間、どうやってメンタルを保っていますか？

1: 匿名 2026/08/07(金) 22:43:30
現在育休中の7ヶ月男児ママです。仕事をせず、家事育児をして、家事も料理が苦手なので旦那に頼っています。何もしない日々にとても罪悪感があり、早く働きたい、お金を稼ぎたいと思ってしまい、しんどいです。仕事をしていない間、どのよ...