【悲報】健康的に痩せたいんやけどどんな運動なら出来るかなあ

1: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 05:20:25.57 ID:mVY0COga0
食事制限はしない



2: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 05:22:57.84 ID:86UB9Y140
マウンテンクライマー5分、全力シャドーボクシング20分

3: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 05:31:29.21 ID:njp7i...