突然の予定変更に対応できなくなってきた

1: 匿名 2026/08/03(月) 13:58:37
アラフォーです。子供の体調不良等で自分の予定を変更しないといけない事が増えてきており、保育園の送迎時間や予定の日程調整、夫との調整、会社への連絡等が発生するとパニックになります。こういう時はどうやって対処したり乗り越えて...