外が暑すぎて散歩できない

1: 匿名 2026/07/24(金) 10:41:23
健康のために散歩をしたいのですが、外が暑すぎるので熱中症になりそうです。運動不足は良くないと思い、家の中でできる運動としてラジオ体操をしたり、家の中を歩いたりしています。ですが、やはり日光に当たった方がいいですよね？