本気で痩せない…何が原因だと思いますか?
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1: 匿名 2026/07/23(木) 22:21:34
本気で痩せなくて悩んでいます。150cm・85kgです。2か月で7kgくらい落ちたんですが、この1か月くらい体重がほぼ変わりません。毎日100分くらい散歩(約6~7km)していて、摂取カロリーは1日1,600kcal前後です。間食はほぼゼロです。ウエス...
本気で痩せなくて悩んでいます。150cm・85kgです。2か月で7kgくらい落ちたんですが、この1か月くらい体重がほぼ変わりません。毎日100分くらい散歩(約6~7km)していて、摂取カロリーは1日1,600kcal前後です。間食はほぼゼロです。ウエス...
