医者に言われて糖質制限始めるんだけどさ

1 ：ななしさん ：26/07/21(火) 15:23:59 ID:???



まずは一日糖質の目標130gから始めましょう！って言われてプチ制限だからそんなに制限かからないと思ったのね
そうしたら「「」さんが今まで通り3食米食べるとアウトなんで一食は米抜いてください、麺とかパンみたいな...