ダイエットや筋トレを１か月ほど中断。私（５０キロまで減ってる…でも体調不良で痩せたのってすぐ戻るんだろうな）→ 再開しなきゃと・・・

417: 名無しさん＠おーぷん 21/11/02(火)13:24:56 ID:Ht.7n.L1
今年6月からダイエットを始め短時間だが運動するのをほぼ毎日行い、食事も気を付けるようにしてたら体重や体型に変化が出てきていた特に8月あたりで明らかに痩せた！(服がユルユルになった、ウエストの数値が...