韓国人「体脂肪1kg燃焼にかかる時間と方法」

一覧　장군파파　@travelman777体脂肪1kg燃焼にかかる時間

1. ランニングマシン: 11時間37分
2. ボクシング: 12時間14分
3. 水中運動: 13時間35分
4. 自転車: 15時間17分
5. ランニング: 17時間30分
6. エアロビクス: 20時間20分
7. ウォーキング: 28時間
8. ヨガ: 48時間50...