夏場の冷え対策教えあおう。

1: 匿名 2026/07/12(日) 01:00:01
出先ではレッグウォーマー、カーディガン、お腹にホッカイロ貼って対策していますが、それでもすぐお腹がギュルギュルなります。
1時間ウォーキングを1年間続けて代謝が上がり、冷えにくくなったものの、逆に汗をかきやすくなって冷えて...