足の浮腫み防止対策

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1: 匿名 2026/07/18(土) 00:34:45
着圧ソックスや着圧レギンスなど色々ありますが、他に浮腫まない対策どうしてますか?
いい方法あれば知りたいです!

ちなみに自分は寝てる時フォームローラーでコロコロしています☺︎
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