安くても栄養価のある料理

1: 匿名 2026/07/17(金) 21:57:20
納豆、豆腐、卵はもちろん栄養があるのでそのままでも食べるのですが、料理となるとなかなか難しい、、
アレンジができません！
料理ベタでも簡単で安くて出来る栄養価の高いオススメ料理を教えてください！