お茶って本当に健康に良いと思いますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる

「毎日お茶を飲むと健康に良い」「緑茶は長生きにつながる」など聞きますが、実際どこまで効果があると思いますか？
私は水分補給として飲む程度ですが、周りには「お茶は体にいいから毎日飲んでる」という人もいます。
一方で「結局は食生活や...