夜途中で目が覚めてしまう

1. 匿名@ガールズちゃんねる

深刻に悩んでいます
昔は休みの日は昼間まで眠れたのが、40代になってから途中覚醒がやたら多くなり、精神科で睡眠導入薬を処方してもらいましたが、それでも目が覚めてしまいます
これで困るのはその日はずっと頭がボケーっとなり働かなくなる...