スクワットやり始めたんだけど息切れがやばい

1 ：ななしさん ：26/06/09(火) 17:04:15 ID:???


スクワットやり始めたんだけど20回（膝の保護に位置調整なんか含めると実際は25回くらい）やっただけで暫くぜーはーいうくらい息切れするし汗が出て来るのは正しいんだろうか
これを毎日3セット！？
やれるのか？





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