【生理中】メンタル崩壊【生理前後】

1: 匿名 2026/06/29(月) 08:24:31
生理のときのメンタル崩壊に有効なものがあったら知りたいです！
今ちょう生理中で崩壊中です。
生理前に大きなストレスを感じることがあったのも原因かなと思ってます。
助けてください。