【睡眠学会所属医師が回答】「死亡率が20％上がる」報告も…… 死亡率が高くなる睡眠時間は何時間？

1: 2026/06/27(土) 18:20:43.02 ID:??? TID:SnowPig
Q.「死亡率が高くなる睡眠時間がある」って本当ですか？ Q.「『死亡率が高くなる睡眠時間がある』と聞きました。何時間寝ると危険なのでしょうか？ 睡眠時間が短過ぎると体に悪いということは分かるのですが、長く寝て...