【困惑】専門家「１日の炭水化物はご飯茶碗１杯が適量、残りは肉や野菜を食べろ」

1: ネギ速の名無しさん 2026/06/25(木) 16:36:53.74 ID:aO11FWdRM
牛丼も肉とご飯の量反対にすべきだよや



2: ネギ速の名無しさん 2026/06/25(木) 16:37:59.10 ID:5ffVVJZi0
肉も野菜も高すぎて無理よ1日キャベツ一玉とかは現実的じゃないし

3: ネギ速の名無しさん 2026/...