鯖とかいうめちゃくちゃ身体にいい魚

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/05/06(水) 10:07:00 ID:xXCr
EPAとDHAが豊富で認知症予防になり
さらにタンパク質とビタミンDが骨や筋肉を作るのに役立つんやで

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/05/06(水) 10:09:10 ID:jx53
ダイエットにも良い

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