「平均的な体格・生活習慣の成人男性が1日に摂っていいのは『2100kcal』くらい」←これwwww

1: 名無しダイエット 2021/03/06(土) 11:40:01.20 ID:y9NNCtsW0

朝→ピザトースト、ベーコンエッグ(600kcal) 昼→トンカツ定食(1100kcal) 間食→ポテチ1袋、500mlジュース(600kcal) 夕飯→白米、家系ラーメン(1500kcal) 合計→3800kcal いや、1日21...