いい感じの現実逃避の方法を教えて欲しいです

1: 匿名 2026/04/28(火) 21:25:24

しんどいことがあると「あー氏にたい」とか
安直に脳内だけで現実逃避してます
氏にたいとか消えたいとか極端な現実逃避思考しか出なくて余計にダメな人間だなと思えてきます
もうちょっと建設的な現実逃避の時の思考が欲しいです
現実逃...