サウナで「整いました」って本当に体に負担大きそうだけど、実際のところどうなの? 1 view 2026-05-04 01:03 1: 名無しダイエット 2021/12/26(日) 12:13:14.590 ID:lfnlkjzl0 高温サウナ→冷水→高温サウナ→冷水 これ繰り返すって心臓への負担大きいだろ ツイート 続きを読む