更年期の始まりと終わり

1. 匿名@ガールズちゃんねる

何歳から更年期始まりましたか？
また、更年期終わった方は、いつ終わったと感じましたか？

私は44歳くらいから、徐々に更年期症状きてます。
エクオール飲み始めてから、メンタル不調はマシになったけど、朝起きた時の手のこわばり、足裏の痒...