栄養サプリ、取り過ぎ注意　日本人「2割」が過剰、健康リスクも

1: 煮卵 ★ 2026/04/07(火) 09:35:08.39 ID:PMjVaArx9
　サプリメントの日本人利用者の約2割が、メーカーが示す摂取目安量を超えて過剰に取っていたとする調査結果を東邦大などのチームがまとめた。過剰摂取者の約6割が、健康リスクがないとされる「耐容上限量」を超えて栄...